Сосать! Всем сосать! (Если вы отличаетесь хаженством, пожалуйста, не читайте. Речь идет об оральном сексе)

Это отрывок из одной книги, которую без проблем можно прочитать бесплатно в интернете. Я не хочу вас смутить, я хочу, что бы ваша (и моя) сексуальная жизнь приносила удовлетворение. Вы, скорее всего знаете, как и что делать.... но, как говориться в этом отрывке: “этому не учат в школе”, а такие знания не помешают... Если вы мужчина, читающий этот отрывок, то не забудьте дать прочитать его и вашей женщине... Книга, кстати, чуть шокирует (это я о себе), но чего не сделаешь ради знаний. Желаю "райского наслаждения" :)

"Знаете, что н е в е р н о в сосании cock? То, что это называют сосанием. Это не имеет ничего общего с сосанием. В первый раз, когда я сосала cock мужчины - я действительно сосала его. Около 10 минут я это проделывала, и когда заметила, что парень не реагирует, я стала сосать еще сильнее. В конце концов он стукнул меня по плечу и сказал: "Слушайте, леди, если бы мне нужно было спустить, я бы …... Мне было так стыдно! ..., потому что не знала что делать. А у кого учиться? В школе нас не учат ... а большинство матерей не говорят даже об испачканных трусиках, не говоря уже о сексе.

Но я узнала, как хорошо …..это делать...... Однажды мы шли домой, и нас подцепили два моряка. Они остановились в отеле, неподалеку, и взяли нас с собой. Я не знала, что делать, но Джоржия была согласна. Они обещали хорошо заплатить. У моряков была комната на двоих. Две односпальные кровати, сдвинутые вместе. Я не догадывалась, что мы будем fuck в одной комнате, пока Джоржия и оба моряка не начали раздеваться. Она сказала: "Ну, Мелисса, давай!" И я сняла юбку, блузку и бюстгалтер, но мой моряк сказал, чтобы я оставила сапожки. Мы легли. Я была очень взволнованна. Я видела другого моряка и Джоржию, у обоих парней торчали большие cock. Я еще не видела, как двое fuck в твоем присутствии.
Это очень возбуждает. Я легла на спину, и мой моряк сразу же воткнул в меня cock, хотя я еще не была готова. Я обвила его талию пластиковыми сапожками, и мы начали бешено fuck.

Я взглянула на кровать Джоржии. Та стояла на коленях перед своим моряком и сосала его cock. Я сказала ей, что она сосала не так как я, я делала это так как сосут ледец. Но нельзя высосать сперму из cock - это я теперь уже знала.

Сначала она облизывала головку языком, п у с к а я слюну на кончик, как кошечка. Затем она обвернула зубы губами, чтобы ему не было больно, открыла рот в виде большой "О", двигая им вверх и вниз, как если бы он fuck ее в рот. Иногда она посасывала головку cock, но не слишком сильно. Иногда засовывала cock за щеку. Иногда обнажала зубы и водила ими вверх и вниз, но все время сохраняла ритм fuck, создавая его ртом. Вот в чем с е к р е т, как хорошо “давать голову”. Джоржия держрала его яйца в руке, раскачивая и щекоча их, а пальцы запустила в заднее отверстие парню. Я видела все это в 2-3 футах от себя. Это было потрясающе, и я чуть не кончала, глядя на это с моим моряком, который fuck меня как сумасшедшийц.

Я видела, что cock моряка Джоржии еще сильнее напрягся и утолщился, когда она стала двигаться вверх-вниз все быстрее и быстрее, не сося cock, но д а в а я ему двигаться туда и обратно во рту. И я видела, как он выстрелил сперму. Она не взяла ее в рот, а подставила руку, как будто подоила его в ладонь. Затем она выплеснула ее на свою обнаженную грудь, втирая ее вокруг сосков, пока они не затвердели и не встали торчком. Это, видно, ее возбудило. Как раз в это время ощущение тепла растеклось по моим ногам, мой моряк кончал. Я испытала такой оргазм, какой не испытывала за всю свою жизнь".

"Можно использовать язык, чтобы мужчина кончил быстрее. Вы вращаете языком вокруг его cock, двигая голову вверх и вниз. Можно научиться этому, описывая языком круги во рту. Если делать это очень быстро при движении вверх-вниз, ваш язык описывает спираль вокруг cock.

По-другому можно сделать это, если зубами водить по низу cock. Нужно делать это очень о с т о р о ж н о, выбрав нужный нажим, это его тогда очень возбудит."

Джудит, сверхопытная в скоростном ротовом сексе, владеет другими секретами, которые, клянется она, действуют на медленно к о н ч а ю щ и х клиентов.
"Я засовываю один палец в заднее отверстие, прижимаю низ его cock ладонью той же руки, и таким образом я одновременно щекочу его заднее отверстие и прижимаю cock. Можно очень сильно делать это. Это обычно заставляет клинта кончить через пару минут."

Другой трюк, которым пользуется Джудит, чтобы подстегнуть медленного клиента - сочетает мастурбацию рукой с ротовым сексом."Я вынимаю cock клиента изо рта и бью его стакой же скоростью, как во рту. Но клиент не сознает, что его бьют, а не сосут, потому что я устраиваю грандиозное зрелище: облизываю кончик cock, тру его о рот, щеки и нос. Он так возбужден, что не может отвести от меня глаз. Иногда, смотря на это, парень так возбуждается, что тут же и кончает. Побив рукой его cock, я снова беру его в рот, немного поглубже."

....ну и не только об оральном сексе...

Есть еще один трюк, которым вы можете пользоваться, сидя  наверху, и мужчины его любят. Можно создать нужное давление, двигая бедрами вперед и подгибая зад, или другим образом - двигая бедрами назад и  выпячивая  зад.
Можно создать невероятный ритм, который сведет с ума вашего  друга.  Когда приподнимаетесь - сжимайте зад и старайтесь сдавить головку cock мускулами влагалища. Когда опускаетесь - снова выпячивайте  зад,  старайтесь,  чтобы cock вошел как можно глубже. Если делать это очень быстро - мужчина сойдет с ума от любви к вам."

Реально? (Can you make it real?)

I agree to these ones like more than 100 %. The only question I have is why most people can't make them work for themselves?

A happy marriage perhaps represents the ideal of human relationship -- a setting in which each partner, while acknowledging the need of the other, feels free to be what he or she by nature is: a relationship in which instinct as well as intellect can find expression; in which giving and taking are equal; in which each accepts the other, and I confronts Thou.
Anthony Storr

All things need watching, working at, caring for and marriage is no exception. Marriage is not something to be treated indifferently, or abused or something that simply takes care of itself. Nothing neglected will remain as it was or is, or will fail to deteriorate. All things need attention care and concern and especially so in this most sensitive of all relationships of life.
Richard L. Evans

For me, the highest level of sexual excitement is in a monogamous relationship.
Warren Beatty

I present myself to you in a form suitable to the relationship I wish to achieve with you.
Luigi Pirandello

The key to any good relationship, on-screen and off, is communication, respect, and I guess you have to like the way the other person smells -- and he smelled real nice.
Sandra Bullock

Some of the biggest challenges in relationships come from the fact that most people enter a relationship in order to get something: they're trying to find someone who's going to make them feel good. In reality, the only way a relationship will last is if you see your relationship as a place that you go to give, and not a place that you go to take.
Anthony Robbins

I want relations which are not purely personal, based on purely personal qualities; but relations based upon some unanimous accord in truth or belief, and a harmony of purpose, rather than of personality. I am weary of personality. Let us be easy and impersonal, not forever fingering over our own souls, and the souls of our acquaintances, but trying to create a new life, a new common life, a new complete tree of life from the roots that are within us.
D. H. Lawrence

If we are a metaphor of the universe, the human couple is the metaphor par excellence, the point of intersection of all forces and the seed of all forms. The couple is time recaptured, the return to the time before time.
Octavio Paz

Смех и я

Вы собираете полезные заметки из газетных статей? Я вот нет, хотя зря. Кому важно знать, в какой день нужно квасить капусту (в смысле "заквашивать", а не "бухать") или садить огурцы, те уже давно это делают.

Мне важно знать, как жить и вот вам статейка:

Смех приравняли к кокаину!
Сильный смех, - установили американские ученые из Стэнфордского университета, - воздействует на те же самые мозговые центры, что и кокаин!

В рамках исследования специалисты предложили своим друзьям, супругам и коллегам выбрать самые смешные картинки и показали их 16 добровольцам. В момент просматривания респондентами карикатур при помощи аппарата фМРИ (функционального магнитного резонанса) велось наблюдение за реакцией их мозга. Благодаря этому выяснилось, что при сильном смехе возбуждаются те же самые мозговые центры, которые активизируются при употреблении кокаина, а также при получении большого выигрыша, денежных средств или при виде потенциального сексуального партнёра.

Это открытие, - считают следователи, - должно помочь при лечении и выявлении депрессии. С помощью него также можно будет проконтролировать более тщательно воздействие принимаемых человеком лекарств.

Доводилось слышать, что смех продлевает жизнь, или от него пресс качается? Если вам нет, то мне да. И еще то, что с помощью смеха можно исцелиться.

Вот поэтому я и смеюсь. Если день прошел, а я не посмеялась до слез, то день прошел почти зря, и поэтому я стараюсь общаться с людьми, которые легко относятся к жизни и с удовольствием посмеются над проблемами, и тогда их решить будет легко и просто. Ну я так cчитаю, и жизнь мне доказывала не раз, что так оно и есть… И хоть все тут считают американцев тупыми, вы посмотрите на количество комедий, которые у них показывают по телевизору в prime time каждый день. И посмотрите, что у нас показывают...

А вы что? Слабо поржать??? Есть же огромное количество возможностей посмеяться. Интернет, это вообще кладовая, комедии, юмористические передачи, анектоды, игры. Правда, я люблю всё таки с друзьями изобретать новые приколы, и смеяться, смеяться, смеяться... Так что если имеете историю, которая продлит мне жизнь, пишите!!!

Соломоново кольцо

Нагло :) перепечатала с 2 сайтов о Соломоновом кольце и еще кое о чем… и вставляю свои 5 копеек...

Жил был мудрый царь Соломон. Но не смотря на свою мудрость, жизнь его не была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному мудрецу с просьбой: "Помоги мне - очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я сильно подвержен страстям, и это очень мне мешает!" На что Мудрец ответил: "Я знаю как помочь тебе. Надень это кольцо - на нем высечена фраза: "ЭТО ПРОЙДЕТ!" Когда тебе постигнет сильный гнев или сильная радость, посмотри на эту надпись и она отрезвит тебя. В этом ты найдешь спасение от страстей!".
Шло время, Соломон последовал совету Мудреца и обрел спокойствие. Но настал момент и однажды, как обычно взглянув на кольцо, он не успокоился, а наоборот - еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней стороне кольца имелась какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: "И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ..."


Это из http://bermyd.livejournal.com/13054.html. Похоже, умный мальчик переписал легенду. Как хорошо быть мудрецом, правда? Основная идея этой легенды о том, что то, есть такое, что ты поменять не в силах, и поэтому заострять внимание на этом смысла нет. Есть правда загвоздка у меня с этим ‘не в силах’ – иногда понятно, допустим, смерть близкого человека, не можешь ты поменять, рано или поздно это случится. Но иногда, даже намного чаще, чем иногда, у меня есть ощущение, что все таки я не все сделала правильно и можно было сделать больше. И тогда мне помогает еще одна мысль: наша жизнь состоит из моментов, и в каждый момент ты выбираешь решение, которое тебе на тот момент кажется ‘единственно правильным’. Не повторить момент, не поменять решение ты уж потом не сможешь, правда? Т.е. может и можно переделать, но это уже другой момент, другое решение и "другая" жизненная ситуация, а в тот момент, даже делая ошибку, ты выбирал то ‘единственно правильное’ решение, которое тебе казалось правильным на тот момент, и чего тут парится, если это так? По отношению к тому моменту то решение не было ошибкой, вот и всё.


Будем помнить Соломоново кольцо…
http://www.mspros.ru/article/?id=460

Поскольку у нас множество грехов, притом забытых и нераскаянных, то Господь посылает нам скорби и болезни. За них надо благодарить Господа, принимать их как дорогих гостей, ибо они необходимы нам для спасения души. Главное – нельзя впускать эти скорби в себя, в свое сердце, переживать внутренне, пытаться понять, откуда они и зачем, иначе они оставят грязные следы, омрачат ум и душу. Будем всегда помнить Соломоново кольцо, на котором написано: «И это пройдет». Время все стирает…

Болезни Бог посылает и за совершенные грехи, и для того, чтобы предотвратить их в будущем, и для очищения души. Плоть – враг наш, необузданный конь, а болезнь – удила, его сдерживающие. Святые отцы говорят: перед смертью каждому полезно года два полежать в постели, пострадать, высохнуть, – чтобы душа, очистившись, могла войти в обители рая. Тех, кто ропщет в болезнях, не поддается «чистке», ждут адские муки.

Один человек был прикован к постели тяжелой, мучительной болезнью и постоянно взывал к Богу, чтобы Он прекратил его страдания. И вот Господь послал ангела, который сообщил страдальцу, что для очищения души ему нужно лежать в расслаблении еще два года. Больной ужаснулся: «Как, два года?! Это слишком много. У меня нет сил. А нельзя ли заменить чем-нибудь эти два года?» «Можно, – ответил ангел, – согласен ли ты провести в аду три часа?». Больной подумал и согласился. Тогда ангел принял его душу и заключил ее в преисподнюю ада.

Ад. Господствующий мрак. Кругом темнота. Вопли, крики, стоны. Каждый занят своим страданием. Бесы, словно исполины с горящими головами, летают вокруг, готовые уничтожить страдальца своим огненным дыханием. Ужас охватил его, он стал кричать, но что его крики среди этих стонов и воплей! И тут потекли уже не часы, а годы, столетия… Несчастный решил, что настала вечность, что ангел забыл о нем, и совсем отчаялся. Так он находился в этих страшных мучениях, когда над бездной вдруг разлился ангельский свет. Это ангел приступил к нему и спросил: «Ну, каково тебе здесь?» «Не ожидал я из ангельских уст лжи, – еле слышно ответил страдалец, – ты обещал освободить меня через три часа, а прошли, наверное, уже тысячелетия!» «Милый мой, – ответил ангел, – ты был здесь всего один час, тебе осталось еще два». Страдалец протянул ему руки и взмолился: «Забери меня отсюда! Я согласен страдать за свои грехи на земле всю оставшуюся жизнь, а если нужно, то до второго пришествия Господня, только чтобы больше не мучиться здесь». И ангел сказал: «Господь милосерд, и по молитвам Церкви ты освобождаешься отсюда. Но ты должен знать и не забывать, какие страшные, нестерпимые муки ожидают всех нераскаянных грешников. Самое слабое мучение в аду не может сравниться с самым сильным мучением на земле».

Здесь, конечно, я бы спорила до хрипоты... плоть – это враг??? Не согласна! Плоть, такой же друг, как и враг. То, что болезни – удила, тоже только отчасти соглашусь. Люди рождаются уже с болезнями в теле, еще и не успев "как следует" согрешить. И следущее предложение вообще вызывает святой ужас... я не согласна, что чтобы очистить душу, надо страдать... Я знаю, Всевышний любит меня и если и посылает страдания, то только, чтобы предостеречь перед еще более сложными вариантами. Но я считаю, что эта стая полезна тем, кто забыл о том, что такое совесть, и о том, что существуeт не только рай, но и ад (http://yaimir.blogspot.com/2009/07/blog-post_31.html) Больному из статьи был предоставлен уникальный случай воочию убедиться и сравнить ‘мучения’ в этом мире с "часиком" в аду... Если бы вам дали такую возможность, вы бы скорее всего поменяли отношение ко многому в своей жизни... к очень и очень многому...

It is a marvellous thing to find love… (Or if computer matchmaking and speed dating is not for you then go to Ireland)

Do you struggle to meet someone special and settle down for a lifetime? Too shy to do dating and can’t get a word out of your mouth with anyone you are attracted to? Still feel like old-fashioned romantic adventures and everlasting love at first sight? Passing you the news I just heard on the radio. Mr Daly said that the festival still results in many marriages, and that its appeal has stood the test of time. And if 150 year traditions sounds like something reliable, why aren’t you booking your plane ticket yet???

Speaking at the month-long match-making festival – billed as Europe’s largest singles’ event, Mr Daly said: “The farmers are back in vogue this year. The women place great value on the farming community and the likes of the building contractors would not be as popular as other years.
“A builder could build you 100 houses, but at the moment, who would want them? But you can’t make an acre, there is great security in the land. At times like this, it stands out,” said Mr Daly, who has 40 years’ experience of match-making.

At about 1pm on the Main Street in Lisdoonvarna, Westport woman Mary O’Connell was en route to a date along with a friend to meet a Corkman and a Tipperary man they met at a dance on Friday night.
Of Mr Daly’s analysis, she said: “I think he’s right. A farmer will always make a living. We have both met guys here and we’re on our way to meet them now.”
At packed pubs across the town at lunchtime, couples were jiving and waltzing to music that was set to continue late into the night.

In The Ritz, Lawrence Campion told the crowd: “Okay, we’re going to have a few quick steps.” Within thirty seconds, the empty dance floor filled with couples.
Looking on, John Cavanagh from Kildysart, Co Clare, said: “The atmosphere at the festival is brilliant and the women are easy on the eye.” <…………..>

Mr Daly said that with more men unemployed “it gives them more time to woo a woman and to make her feel very special”. He pointed out that “an amazing transformation” takes place in a lot of men attending the festival with some drink taken.
Early in the day, some of them would be shy and bashful, he said. “But by 11 or 12pm they would be breaking down the walls to meet a woman . . . Lisdoonvarna is a place for older people to find inspiration and find love. It is a marvellous thing to find love.”
The biggest enemy for women at the festival, which runs until the end of the month, “is choice”, he added. “At times, you could have nine men for every woman . . . the women can’t make up their minds and don’t meet anyone.”

Для счастья нужно совсем мало.... (Часть 4)

Пока что без редакции...

Хорошо тебе тут говорить, когда моих проблем не знаешь! А меня вон любимый бросил, или бизнес мой на грани банкротства. А если я тебе скажу, что ты повстречаешь человека, с которым будешь счастлива и он тебя никогда не бросит, согласна выбросить этого придурка из головы? Согласна поменять несчастье на счастье? Вот и давай, меняй! А ты, бизнесмен великий! Разоришься и посадят тебя в долговую тюрьму, ха-ха. И что бы случилось, если бы у тебя не было этого бизнеса и твоего роллс-ройса? Жил бы себе спокойно, картины, допустим, рисовал, или стихи сочинял, или по дереву мастерил. Чем плохо? Так вот, решатся все твои проблемы, увидишь! Через пару лет даже и не вспомнишь о них, вспомни себя пару лет назад, волнуют ли тебя все те же проблемы? А если и будут другие проблемы, которые будут тебя грузить, то это только от тебя, голубчик, зависит.

Упражнение ‘правило Скарлетт О’Хара’ (Читали «Унесенные ветром» М. Митчелл). Вот девчонка - молодец была, и писательница, её придумавшая. ‘Я не буду думать об этом сейчас, я подумаю об этом завтра”. Пришли негативные мыслишки, ну пообещайте им, что вы ими займетесь, только не сегодня. Это-то можно отложить назавтра и не делать сегодня, правда. Вот так и откладывайте, как в том анекдоте: «я же сказал, приходите завтра, чего ж вы сегодня-то приперлись?» День изо дня, пока им с этим вопросом к вам не надоест ходить. „Ой, жизнь моя не удалась! Мне уже столько-то лет (вписать нужную цифру), а я еще не (вписать нужные действия)». Все, стоп! Подумаете об этом завтра!

Как белка в колесе – бежим, бежим, бежим. Вы че? Может время обогнать хотите? Гонитесь за секундной стрелкой? ... Тут бум! упали (ну там, заснули, или в отпуске) и типо отдохнули. И опять запряглись в упряжку и поскакали. Из пушистой белки превратитесь в загнанную лошадь. Теперь представьте, что до конца жизни вы так и скачете. Подходит сценарий? Впечатляет? Вот поэтому и депрессуха и Оскара вам за такой сценарий не вручат, sorry. Так вот, если у вас руки не связанны и вы не брошены в подземелье или не лежите на койке парализованный, пришла пора менять кое что. Еще одна отмазка, что бы не следовать рекомендациям этой книги: меня сочтут сумашедшим, если я буду это делать. Между прочим, товарищ, когда-то думали, что к психологам ходят только те, у кого не все в порядке с головой. Теперь у всех не в пориадке, и все ходят, и бабки бешенные платят. Что ж, слава и хвала тем психологах, которые эффективно разгрузили вас от вашего груза и вы больше не грузитесь.

Правило: проснулся – улыбнулся. Ходите и повторяйте: проснулся – улыбнулся. Напишите на бумажке и повесьте в ванной: проснулся – улыбнулся..... как попугай – проснулся – улыбнулся. Улыбайся, давай, говорю!!!

Ах, времени у вас нет на это? А телевизор выключить не пробывали? А компьютер? Правда, при использовании этих убийц времени ваш ум не грузится, он занят. А вот когда вы делаете домашнюю работу, или едите в машине, или еще чего делаете, не требующее ’много ума’ и тут мысли поскакали (мои мысли – мои скакуны). Вы должны быть готовы и встретить эту скачку во всеоружии. Как рыцарь со щитом и пикой наперевес.

Обычно в наше время люди очень заняты, все спешат, время не хватает, поэтому я не писала длинную книженцию, у вас нет времени её читать. К тому же и без меня уже написано и еще будет написано. Просто я попробывала все вышеприведенные методы и рекомендации на себе, и для меня они оказались очень действенными. А вы составьте свой план, свои рекомендации себе лично, основываясь на этих принципах, доведите их до уровня привычки и увидите, что будет. Вы, конечно, можете этого не делать и заявить мне, что (ага, мне, типо, я вас слушаю и мне очень важно, что вы скажете) у вас нет на это времени, сил и так далее. Но вас же никто не заставляет, слабак несчастный! Грузитесь и сами отравляйте себе жизнь и дальше на здоровье, пейте антидепрессанты, думайте о том, как вас обидела судьба. Пожалуйста, выбор ваш. Только теперь, уважаемый, у вас нет права сказать, что помощь и советы вам никто не предлагал, вы просто сам лентяй, вам доставляет мазохисткое удовольствие себя мучать и работать на производителей антидепрессантов. Давайте, запрячьте поглубже в память эти советы, зачем вам жить хорошо?

Извините, дорогой читатель этой книги, последний обзац к вам не относиться. Удачи вам!

П.С. Ну что, прочитали? Теперь возращаемся к началу и делаем то, что я рекомендую. Нет! Не закрываем книгу, и думаем ‘в следующий раз’, а делаем!!!!
Прочитайте эту книгу не раз и не два. Правда, возможно, для начала двух раз достаточно. Но рано или поздно волна депрессии может опять нагрянуть, и тогда, я надеюсь, вы вспомните об этой книжке и еще раз внимательно перечитаете и последуете указаниям.
До встречи в счастливой жизни.


Продолжение следует....... Продолжение - это ваша жизнь!

Для счастья нужно совсем мало.... (Часть 3)

Пока что без редакции...

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается, дорогой читатель. Но это и не плохо, поверьте. Если вы будете выполнять рекомендации и с упорством заменять негатив на позитив, то войдете во вкус и будете наслаждаться уже самим процессом достижения цели и результата. Просто нужна регулярность и постоянство, от одного-двух раз особенного результата не добётесь. Но если на вас наваливаются гнетущие мысли, мир теряет краски, а жизнь вкус, почему бы вам, вместо антидепрессантов не попробывать вышеупомианутые рекомендации? Почему бы не сказать себе: я сумею, я смогу, у меня получится! Я живу только один раз и не для того, чтобы париться, а что бы радоваться и радовать окружающих.

Я еще раз напишу основные принципы – с упорством заботится о себе:

- о теле (любой спорт, уход за собой, не злоупотребять вредной пищей, алкогольными напитками и т.п., на лице улыбка)

- об уме (его мы развиваем, под личиной того, что отвлекаем полезными вещами от грузящих мыслей, выбирите то, что нравится, любую умственную деятельность и вперед)

- о душе (размышления о том, что мир прекрасен, совершенен и вы часть этого прекрасного совершенства и как это прекрасно, быть частью прекрасного, и так далее в том же духе. Благодарность – можете начать писать список, за что благодарить или в уме проговаривать слова благодарности, ваш девиз – „ни дня без благодарности”)

Придумайте себе способы как переходить от негатива к позитиву. Рекомендую не меньше 50 способов (Допустим, включаем музыку и танцуем до упада).

Сделайте что нибудь хорошее другим – улыбнитесь незнакомцу и т.д.

Простите своих обидчиков. Если есть кто вас обидел, то берите ручку, пишите: «Уважаемый мистер Х, за все, что вы сделали, я вас прощаю». Я не спрашиваю, испытываете ли вы сейчас это прощение на самом деле. Сделайте первый шаг, напишите на бумаге, прочтите вслух, представьте как говорите эти слова этому человеку. Со временем придет и реальное чувство прощения.

Есть кто-то, кого вы обидели? Сможете ли вы сейчас сделать этому человеку что-нибудь хорошее. Если нет, но просто от всей души попросите прощения и пожелайте счастья.

Радуйтесь жизни и всему, что проиходит вокруг, но научитесь отличать ленивую или ложную радость от правдивой и настоящей. Побороли конкурента или выграли у соперника и радуетесь? Что ж вы радуетесь? Сделали кому-то больно и неприятно и радуются, вот хороши! „Молодца” в кавычках! А потом еще удивляются неудовлетворенности жизнью. Другой вариант: помогли кому-то бескорыстно или просто сделали приятно человеку. Вот теперь смело можно радоваться.

Если считаете нужным, задумайтесь, не слишком ли часто ваша жизнь состоит из ложных радостей? И если да, то неудивительно, что вы неудовлетворенны жизнью, и не умеете радоваться, по настоящему испытывать радость. Замените ложную радость на настоящую и почувствуете вкус к жизни.

Итак, депрессия, от самой глубочайшей, до просто плохого настроения, которое мы тоже в шутку величаем „депрессухой” – изначально, что это вообще? Ну ка, догадайтесь! Это, ребятки, обыкновенные ваши негативные мысли. Не спорьте, мне не важно, что сейчас думают наимудрейшие умы, при позитивных мыслях депрессии не бывает, правда? Так вот, а глубина вашей загруженности или депрессухи зависит от того, насколько вы поддаётесь этим негативным мыслишкам. Иногда бывает „процесс пошел” и самостоятельно выбраться из этой трясины очень сложно, требуется сила воли, которой у человека бывает мало. Иногда это просто всплески негативных мыслей, которые отравляют жизнь настолько, что она кажется бесмыссленной и глупой.

Запомните одно – мысли придется контролировать, чтобы они не извели вас до болезни. Уж не вздыхайте, это не сложно, а когда это войдет в привычку и вы войдете во вкус, жизнь покажется гораздо приятнее. Многие такие книги и их авторы часто говорят о том, что от позитивных мыслей жизнь меняется, и расписывают ожидающие вас чудеса и несметные богатства. Так то оно так, вполне возможно, что всего этого можно добиться при помощи позитивных мыслей. Но моя идея не в этом. Я на данный момент не говорю о внешнем мире, я говорю о внутреннем состоянии. И вот вы делаете усилие и ... ай, да, молодца! 2-3 раза удалось позитивно помыслить. Ну все, уже пора чудесам и несметным богатствам свалится вам на голову. Чего это они не сваливаются? Почему ж задержка? Непонятно... Если у вас внутри все хорошо, то внешнее уже не имеет для вас такого жизненно-важного значения. Да, скорей всего оно поменяется, но если даже и останется на прежнем уровне, вы, голубчик, переживать и убиваться по этому поводу не будете.



Продолжение следует...