Утренняя зарядка для лучшей жизни.

Вот же мы любим попариться. Одни меньше, одни больше. Просыпаемся, встаем, включаем так называемую мыслемешалку и давай. Я тут недавно умудрилась поскользнуться и грохнуться в ванне. Еще некоторые из подвигов: не помнишь, сколько раз голову помыл, вместо кондиционера в очередной раз шампунь, снял пижаму и опять суешь ноги в пижамные штаны вместо костюмных/рабочих, умудряешься из ванны прихватить зубную щетку (мне допустим, теперь надо ее приносить), ну и так далее, всего не перечислить. Вот сегодня я забыла взять с собой на работу то, что специально сунула себе под нос, чтобы не забыть и так далее.

И если ты жаворок, то тебе можно сказать, в этом случае повезло, конечно, если ты не ленишься, умудряешься сделать с утра разминку, или вскочить под контрастный душ, чтобы быть бодрым и полным энергии. Но если вы проследите за мной с утра, вы как раз сможете последовать одному из советов, которые я же сама даю далее: итак, звонок будильника, из под кучи одеяла лихорадочно вылазит рука, хватает этот самый телефон, который будильник и снуз на 5 мин, потом еще на 5, и так до предела, потом, когда уже откладывать не возможно, из под одеяла выползает сонная сомамбула, и ползет в ванну, откручивает горячий душ, при чем она умудряется даже зубы почистить не выползая из-под душа. Мыслемешалка включилась в том момент, когда голова оторвалась от подушки. И все, можно сказать, что день ничего особенного не принесет, его можно будет списать на "зря потраченное время". За редким исключением, как сегодня.

Что же делать, если ты не жаворонок, кстати, почему-то мне кажется, что сов будет как минимум в два раза больше, чем жаворонков.

Я рекомендую два способа поднять моральный тонус с самого утра. Это, по моему мнению, так называемая зарядка для духа, и ура! современные технологии позволяют. К тому же обратите внимание, если вы слушаете это, то Ваш ум не так легко "усыпляется", как при прослушивании с утра новостей или хотя бы музыки.

Итак, первый вариант - это юмор! Ай да похохотать с утра! Сделать это можно с помощью ДВД или ёутува. Кто имеет близкое к моему чувство юмора - это сериал Фриендс, или какой-нибудь ПрожекторПэрисХилтон. Остальные - по вкусу, особенно важно заранее к этому подготовиться, потому как если спешишь с утра на работу, обычно тебе не до этого. Результат- отличнейшее настроение при выходе на работу.

Второй - это прослушивание мотивационных, эзотерических аудио и видео просмотров. Правда, тут нужна более тщательная подготовка, чтобы не вгрузили вас по-полной какой-нибудь чушью.

Это мои действенные средства, но и вы сами можете придумать, что именно Вам поможет сделать первый важный шаг в новый прекрасный день таким, чтобы день действительно состоялся.

Если можете, поделитесь советами :)

Шаг за шагом к своей цели: идти и не боятся препятствий. Или игры разума.

Знаете, я это больше даже пишу себе, чем кому-бы то ни было другому. Потому что когда тебе примерно ясно - куда ты хочешь дойти, твой разум начинает выдумывать препятствия.

Итак, ура! Наконец-то мы определились с конечной целью пути (не факт, что достигнув этой цели, мы не выберем новый destination, но сейчас не об этом). Мы можем себя поздравить, наша цель соответствует необходимым требованиям:

1. Она имеет смысл (для нас, и неважно, что думают об этом другие)
2. Сам процесс её достижения (точнее, пока что мысли об этом процессе) приносит радость
3. Душа радуется, когда мы думаем, что цель будет достигнута.
4. Достижение цели, как и сам процесс этого действа, сделает нас счастливыми.

Ну что ж, ура! Вперед, к цели!

И тут начинаются игры разума: скорей всего никому моё произведение искусства не понравится и никто его не купит (думает художник), у меня не будет поклонников и никто не купит мои записи (думает певец), где найдутся клиенты, которых заинтересует мой продукт, и они согласятся выложит кругленкую сумму за него (думает продавец, который менеджер по продажам), а вдруг конкуренты? И так далее, до бесконечности... (хотя, согласна, не всегда именно так бывает).

И тогда обычно происходит 2 варианта:
- Или человек сам себя убеждает во всех мыслемых и немыслемых препятствиях и тогда у него пропадает энтузиазм даже попробывать
- Человек мысленно способен наставить себе столько препятствий, что в соответствии с теорией о том, что мысль материальна, они возьмут да и материализуются, или он не увидит других возможностей, загрузив себя мыслями о существующих.

Спасибо разуму, он выполняет хорошую роль - охранную: от безрассудства, от глупых шагов, которые могут привести к провалу, пытается предвидеть возможные ошибки и так далее.

Но на этом все, на этом мы благодарим его, а сами делаем. Сами видим цель и идем к ней по дорожке. Да, в пути может быть все - джунгли, бандиты, нехватка вдохновения, финансовые трудности…

Но! А может и не быть. Во-первых, в пространстве вариантов возможно все, в том числе и то, что доедем, доберёмся мы до цели быстро и без потерь, а наоборот, с плюсами, о которых и не мечтали. А во-вторых, а если не делать, если не идти в своей цели, а сидеть, как устрица, то какой смысл? Зачем такая жизнь - ведь это же ваша жизнь, она одна и единственная. Хотите блеклой жизни, но зато "без проблем" (типо "без проблем"), можете не пробывать.

Поэтому, вперёд, шаг за шагом, к цели, к смыслу своей жизни, все получится!